セルフミオンパシー/セルフ整体
こんばんは！ いぎあ☆すてーしょん＆UROOMの辻村裕美子です。 今夜は金曜日！ということで、 恒例のUstream おやすみ☆セルフ整体放送日でした〜。 金曜日はリクエストDAY。 今回は、水曜日の放送中、Facebookページで コメントをくださったWさんからのリクエ…
本記事をご覧いただきましてありがとうございます！ こちらの記事で紹介しているのは過去Ustreamで動画配信していた頃のセルフ整体です。現在はUstreamアカウントがなくなってしまい動画をご覧いただけません。せっかくご訪問くださったのにごめんなさい。。…
おはようございます！ いぎあ☆すてーしょん＆UROOMの辻村裕美子です。 昨夜は毎週恒例のUstream番組 「おやすみ☆セルフ整体」の放送でした〜。 金曜日はリクエストDAYということで、 みなさんからいただいたご相談やご質問をもとに 関連のあるセルフ整体をご…
追記@2021/1/9 4年ぶりにセルフ整体（セルフミオンパシー）をLIVE配信でお届けする番組「おやすみ☆セルフ整体」を再開することにしました！Youtubeを中心に毎週水曜日夜8時からLIVE配信の予定です。 よかったら、LINEアカウントやYoutubeチャンネルに登録し…
こんにちは！ いぎあ☆すてーしょん＆UROOMの辻村です。 女性のみなさん。 生理中の重だるさ、どうされてます？？ 生理痛ってわけでもないけど なんか腰まわりが重だるい。 いやいや、もう生理痛が辛くてたまんない。 できれば横になっていたいー！ そんなと…
追記@2021/1/9 4年ぶりにセルフ整体（セルフミオンパシー）をLIVE配信でお届けする番組「おやすみ☆セルフ整体」を再開することにしました！Youtubeを中心に毎週水曜日夜8時からLIVE配信の予定です。 よかったら、LINEアカウントやYoutubeチャンネルに登録し…
こんばんは！ いぎあ☆すてーしょんの辻村です。 お久しぶりのUstream振り返りブログを お届けします！ 先週金曜日 節分の日の放送回で紹介したのは 「上腕二頭筋のセルフ整体」です。 いわゆる"二の腕”ですね^^ 今回は 腕のつけ根が痛い！ という方からのリ…
こんにちは！いぎあ☆すてーしょん白金台の辻村です。 まだまだアップできてない放送回が…！ということで、 今回もUstream おやすみ☆セルフ整体 リクエストDAYの 振り返りです！ 7月末の放送で取り上げたのは 「ふくらはぎが攣りやすい」という方からのリクエ…
追記@2022/1/14 21年10月に独立しました！ 現在は、妹2人と「ミオンパシーとセルフ整体Lei」という屋号で施術、セルフ整体を中心に体のケアをご提供しております。 自由が丘・平山城址公園の一軒家サロンの他、西東京/多摩地区、横浜/川崎地区のシェアサロン…
本記事をご覧いただきましてありがとうございます！ こちらの記事で紹介しているのは過去Ustreamで動画配信していた頃のセルフ整体です。現在はUstreamアカウントがなくなってしまい動画をご覧いただけません。せっかくご訪問くださったのにごめんなさい。。…
本記事をご覧いただきましてありがとうございます！ こちらの記事で紹介しているのは過去Ustreamで動画配信していた頃のセルフ整体です。現在はUstreamアカウントがなくなってしまい動画をご覧いただけません。せっかくご訪問くださったのにごめんなさい。。…
こんばんは！いぎあ☆すてーしょんの辻村です。 金曜日恒例！ Ustream番組 「おやすみ☆セルフ整体」 リクエストDAYの振り返りシリーズ。 7月の放送分。 振り返れておらず今に至っております… というわけで、怒涛の振り返りシリーズ。 7月第1週の金曜日は、 「…
おはようございます！ いぎあ☆すてーしょんの辻村です。 ここ最近、 おやすみ☆セルフ整体の振り返り記事しか 書いていないような・・・しかも一週遅れで^^; って感じですが、 今回もUstream番組 おやすみ☆セルフ整体 リクエストDAYの振り返り！ 今回いただい…
こんにちは。いぎあ☆すてーしょんの辻村です。 毎週のことながら… あっ！という間に金曜日がきてしまいました〜。 さて、金曜日恒例！ Ustream番組「おやすみ☆セルフ整体」リクエストDAYの 振り返りシリーズ〜。 今回のリクエストは私の友人でもあるMさんか…
本記事をご覧いただきましてありがとうございます！ こちらの記事で紹介しているのは過去Ustreamで動画配信していた頃のセルフ整体です。現在はUstreamアカウントがなくなってしまい動画をご覧いただけません。せっかくご訪問くださったのにごめんなさい。。…
こんばんは！いぎあ☆すてーしょんの辻村です。 あっ！という間に火曜日になってしまいました〜。 ここ最近は、今月から整体コースでデビューした 新スタッフ4人の練習や、研修・勉強会の準備に 追われておりました^^; ただ、施術練習でゆるめてもらえる役得…
こんにちは！いぎあ☆すてーしょんの辻村です。 6月に入りましたね〜。 実は6月は私の誕生月〜♪ ひとつ年齢を重ねるごとに、 年々落ち着きを失っていると言われますが笑、 また誕生日を迎えたら、今思うことを 綴ってみようかと思います〜。 さてさて、毎週火…
こんにちは！いぎあ☆すてーしょんの辻村です。 このブログで恒例となりつつある（？） 金曜日の「おやすみ☆セルフ整体」 リクエストDAYの振り返り〜。 今回取り上げたのは「前脛骨筋」のセルフ整体。 いつもは床でひざを立てるようにしてゆるめる パターンを…
こんにちは！ いぎあ☆すてーしょんの辻村です。 今日は快晴！ 白金台のサロンには気持ちのいい風がそよそよ〜♪ ついうっかりウトウト〜ってしたくなるような 心地よさです♪ さて、毎週恒例。 金曜日の夜はUstream番組「おやすみ☆セルフ整体」 リクエストDAY…
こんにちは！ いぎあ☆すてーしょんの辻村です。 暑い。。暑い。。 今日は朝からサロンで洗濯機を2回転！ その間、掃除機かけて、洗い物して、 植物のお手入れして・・・ 自宅さながらの家事！いや自宅よりも丁寧な家事！笑 一軒家サロンならではの午前中を過…
おはようございます！ いぎあ☆すてーしょんの辻村です！ 気持ちのいい朝♪ 今日はいつもより早くサロンに来てます。 なぜかと言うと… まだ詳しい内容はお知らせできないのですが、 サロンにて、とある撮影をおこなっているのです〜(*^^*) (今まさに撮影中〜♪…
こんばんは！ いぎあ☆すてーしょんの辻村です。 一気に夏がきたー！って感じの日が続いていますね〜。 こりゃもう本格的に半袖を出さねば。。 さて！昨夜は金曜日。 Ustream番組「おやすみ☆セルフ整体」の放送日でした。 金曜日はリクエストDAYということで…
こんばんは！ゴールデンウィーク明け初日は雨の東京。 ただいま私がいるいぎあ☆すてーしょん白金台サロン近辺では 結構な本降りの雨でございます・・・。 さて、実はただいまUstreamにて「おやすみ☆セルフ整体」を Live配信しております。 今夜は月曜日！ 「…
追記@2021/1/9 4年ぶりにセルフ整体（セルフミオンパシー）をLIVE配信でお届けする番組「おやすみ☆セルフ整体」を再開することにしました！Youtubeを中心に毎週水曜日夜8時からLIVE配信の予定です。 よかったら、LINEアカウントやYoutubeチャンネルに登録し…
今日は金曜日。TGIF！ 今夜20時スタートの Ustream番組「おやすみ☆セルフ整体」に 出演させていただきます！ 金曜日はリクエストDAY！ みなさんからいただいたリクエストを元に セルフ整体を紹介していきます〜^^♪ この姿勢でいるといつもココが痛むのよ・・…
ここ最近、すっかりセルフ整体するのが習慣になった私。 ってこのセリフ自体、 ミオンパシーを生業とする人間のセリフかー！って 突っ込まれちゃいそうですが^^; とにかく毎日どこかしらセルフ整体しております。 じゃあ、それをブログに記録していこう！と …
4月28日に発売となりましたセルフ整体本↓ たった90秒! 体の痛みを自力で治す本 (楽LIFEヘルスシリーズ) 作者: 鮎川史園 出版社/メーカー: 笠倉出版社 発売日: 2016/04/28 メディア: ムック この商品を含むブログを見る 院長 鮎川が監修として携わらせていた…
