Life with Myonpathy

筋肉ロックを解消して本来の筋肉の状態へ導くミオンパシー。痛みがない、薬がいらない、無理がない。そんな本来の自然な体を取り戻しませんか?

2017-03-01から1ヶ月間の記事一覧

もう二度とぎっくり腰になりたくない!大腰筋のセルフ整体

こんばんは! いぎあ☆すてーしょん&UROOMの辻村裕美子です。 今夜は金曜日!ということで、 恒例のUstream おやすみ☆セルフ整体放送日でした〜。 金曜日はリクエストDAY。 今回は、水曜日の放送中、Facebookページで コメントをくださったWさんからのリクエ…

ふくらはぎが重だるい…ヒラメ筋のセルフ整体

本記事をご覧いただきましてありがとうございます! こちらの記事で紹介しているのは過去Ustreamで動画配信していた頃のセルフ整体です。現在はUstreamアカウントがなくなってしまい動画をご覧いただけません。せっかくご訪問くださったのにごめんなさい。。…

読書会を開催しました♪by 選択理論勉強会Platinum

こんにちは! いぎあ☆すてーしょん&UROOMの辻村裕美子です。 先日、選択理論勉強会Platinumにて 「グラッサー博士の選択理論」第2章の 読書会を開催しました。 グラッサー博士の選択理論―幸せな人間関係を築くために 作者: ウイリアムグラッサー,William Gl…

足首の捻挫のあと違和感が消えない…前脛骨筋のセルフ整体

おはようございます! いぎあ☆すてーしょん&UROOMの辻村裕美子です。 昨夜は毎週恒例のUstream番組 「おやすみ☆セルフ整体」の放送でした〜。 金曜日はリクエストDAYということで、 みなさんからいただいたご相談やご質問をもとに 関連のあるセルフ整体をご…

目の疲れ、首の頑固なコリに…上部僧帽筋-首のセルフ整体

こんばんは! いぎあ☆すてーしょん&UROOMの辻村裕美子です。 今日は月曜日でしたが、 Ustreamのパーソナリティー代理で おやすみ☆セルフ整体の放送でした。 月曜日は毎月テーマに沿ったセルフ整体をご紹介。 今月のテーマは 「仕事の合間にちょこっとセルフ…

首こりさん必見!首の後ろのゴリゴリ感解消!僧帽筋-首のセルフ整体

追記@2021/1/9 4年ぶりにセルフ整体(セルフミオンパシー)をLIVE配信でお届けする番組「おやすみ☆セルフ整体」を再開することにしました!Youtubeを中心に毎週水曜日夜8時からLIVE配信の予定です。 よかったら、LINEアカウントやYoutubeチャンネルに登録し…

3/5(日)リアリティセラピーロープレ会やりますよ〜!〜by Platinum〜

こんばんは。 いぎあ☆すてーしょん&UROOMの辻村です。 先日のブログでも少し触れました 選択理論心理学勉強会 Platinumの 時期開催日とテーマが決まりました〜! 開催日:3月5日(日) 時間:朝7時半〜9時半 テーマ:ロールプレイング(事例集より) 場所:…