おはようございます。ミオンパシーとセルフ整体Lei辻村裕美子です。 昨日のLIVE配信でも少し触れました体の柔らかさと筋肉ロック。記事でもまとめてみます。 「久々にストレッチしたら全然動かなくなってた！前はもっとできていたのに…」 こんな経験がある人…

おはようございます！ミオンパシーとセルフ整体Lei辻村裕美子です。 12月のエリア別施術曜日とセルフ整体教室日程をご案内します。 新しく、女性限定のセルフ整体オンラインレッスンが始まります！月の満ち欠けにあわせて開催の予定です。ぜひご活用ください…

こんにちは。 ミオンパシーとセルフ整体Lei 辻村裕美子です。 本日はオンラインセルフ整体からスタート。 ご夫婦で参加してくださいました。 ご家族や身近な方と一緒にセルフ整体をするというのは私たちにとっての理想像。大切なご家族やご友人にミオンパシ…

こんばんは。ミオンパシーとセルフ整体Lei辻村裕美子です。 歩いていると、脚の付け根や股関節の周りに痛みが出るようになった。以前より歩幅が狭くなった。深くしゃがむと股関節が詰まるような感覚があって心地悪い。 こういった経験はありませんか？ もし…

こんにちは！ミオンパシーとセルフ整体Lei辻村裕美子です。 起業したら絶対にやりたいことのひとつだったセルフ整体教室。 もう一度本格的にお伝えしたいと思い、いろいろ企画を進めています。 そこで、なぜ私が「セルフ整体」をおすすめするのか？ちょっと…

こんばんは。 ミオンパシーとセルフ整体Lei 辻村裕美子です。 昨日21時からは 「一緒にゆるめるセルフ整体LIVE」でした！ 毎回終わった後のご案内なりがちなLIVE配信 今回は 基本のキ！大腰筋。 どんな方にも日常的に ケアしていただきたい大腰筋。 とっても…

おはようございます。 ミオンパシーとセルフ整体Lei 辻村裕美子です。 屋号に込めた Lei（れい）という音。 施術中のある日に 突然舞い降りてきた音でした。 自分の中で「0（ゼロ）」や 「感謝」という言葉が 強いキーワードとして浮かんでいた頃。 「れい」…