Life with Myonpathy

筋肉ロックを解消して本来の筋肉の状態へ導くミオンパシー。痛みがない、薬がいらない、無理がない。そんな本来の自然な体を取り戻しませんか?

2021-05-19から1日間の記事一覧

ガチガチのインナーマッスル…ゆるめてお腹すっきり!|大腰筋 4コマセルフ整体

こんにちは。 筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー 辻村裕美子です。 さて、ここ最近、 大腰筋についてnote記事を綴っています。 肝心要の最重要筋肉。 ミオンパシーを習い始めた当初は ・なかなか指で触れない ・ゆるむ姿勢を見つけられない など、ゆる…