Life with Myonpathy

筋肉ロックを解消して本来の筋肉の状態へ導くミオンパシー。痛みがない、薬がいらない、無理がない。そんな本来の自然な体を取り戻しませんか?

2022-01-10から1日間の記事一覧

体幹を自在に動かすにはココ!「大腰筋のセルフ整体」|ミオンパシーとセルフ整体Lei

こんばんは。 ミオンパシーとセルフ整体Lei 辻村裕美子です。 2022年最初のYoutube配信を振り返り! www.youtube.com 2022年もLIVE配信では 左右2回ずつ実際にセルフ整体しています。 今回は、座って行うバージョンと 寝たまま行うバージョンの2つのポーズを…