本日は金曜日!番組へのリクエストを大募集中〜♪Ustream おやすみ☆セルフ整体
こんにちは!
最高気温28℃って・・・
ちょっと夏を先取りするにしても暑すぎじゃないかー!
と、朝の天気予報を見て汗っかきな私はちょい凹み笑。
一旦汗だくになると止まらないんですよ〜ほんと。。
暑い時期は、クールダウンする時間が必要です笑。
実は今日は早朝からとあるお仕事が入っていたので
いつもよりも3時間早く起きました。
寝たのはいつも通りだから・・・まぁ、寝不足気味です^^;
ただ、そのお仕事が急遽キャンセルになってしまい。。
早朝の時間が ぽっかり空いてしまいました笑。
おかげで、久々にテレビをみたり、本を開いてみたり、
コーヒーを淹れてみたり・・・
のーんびりとリラックスした朝を過ごせました♪
二度寝しなかった自分、えらい!笑。
サロンにも朝早く着いたので
何だかいつもよりサクサク仕事がはかどる気がします。
単細胞な私、ばんざい!笑。
やっぱり、早起きは何とやら・・・とは本当ですね〜。
朝が弱い私には耳が痛いことわざでしたが
今朝は「いや〜朝早く起きるといいわ〜♪」と
感じた次第です。単細胞なのもろバレですね笑。
とそんなこんなで
憧れの朝型へシフトしようかな〜なんて今は思っております♪
・・・タイトルと全く関係ないことを長々と綴ってしまった。。
完全に日記になってしまいました^^;
今日は金曜日。TGIF!
今夜20時から生放送するUstream番組「おやすみ☆セルフ整体」に
パーソナリティーとして出演させていただきます!
毎週金曜日はリクエストDAY!と題しまして、
みなさんからいただいたリクエストをもとに
番組を進行してまいります。
- ◯◯したとき〜〜が痛いんだけど、どこのセルフ整体をするといいの?
- ずばり!◯◯筋のセルフ整体が知りたい!
- 今度◯◯の試合を控えてるんです。パフォーマンスUPのためのセルフ整体を教えて!
などなど。
体の痛みのお悩みや、セルフ整体のリクエスト、
聞いてみたいことなどがある方は
ぜひ番組までリクエストをお待ちしております!
「金」曜日の「リク」エスト、ということで
「金リクコメント」大募集中です^^♪
番組へのリクエストは以下のいずれかまでお送りください♪
もちろん、このブログへのコメントでのリクエストも
大歓迎です〜♪
みなさんからの金リクコメント、お待ちしておりまーす^^♪
▼初公開バージョンを含む23パターンのセルフ整体を掲載!
セルフ整体本第3弾は全ページフルカラー!
ぜひお手にとってみてくださいませ^^♪