三大栄養素の最適な摂取バランスとは？｜ミオンパシー整体院UROOM国立立川
こんにちは。
シニアセラピストの辻村です。
今回はオーソモレキュラー栄養療法Labより
記事の紹介です👇
言わずもがな栄養はバランスが肝心。
では、どんなバランスで摂るのが
ベストなのか？
これには様々な意見や視点があり、
様々な食事法も提唱されてきました。
いろいろ試したけど
いまいちピンとこなかった…
という方もいれば、
この食事法に切り替えたことで
体調が好転した！という方も
それぞれいらっしゃる
のではないでしょうか？
オーソモレキュラー栄養療法を
取り入れた改善メソッドを構築しています。
大切にしているのは
「本来の身体の状態」に戻すこと。
痛みは身体の危機を知らせる反応のひとつ。
特に慢性疼痛は血行不良により
筋肉が酸欠に陥ることが
痛みを生じさせるトリガーです。
身体本来の機能が存分に発揮される
コンディションを手にしていれば、
どんな方でも疼痛とは無縁でいられます。
習慣だからこそ、食の与える影響は甚大。
私たちのサロンでは、
疼痛の改善という切り口から
身体本来の機能を正しく使いこなすために
最適な栄養バランスを追求、研究しています。
その結果、たどり着いた解が
「適量糖質高タンパク質食」です。
むやみに糖質を制限するでもなく、
やたらとタンパク質を増量するでもなく、
身体のコンディションを
「最適」にするためのバランスです。
サロンではセラピストが実践し、
結果が出たことや少しの工夫でできる
食改善をお客様方へお伝えしています。
ぜひお気軽にご相談くださいね。
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