首こり第三弾 LIVE版☆胸の筋肉のセルフ整体|ミオンパシー整体院UROOM国立立川
こんにちは。
ミオンパシーサロンUROOM国立立川の辻村です。
なかなか更新できずにいたセルフ整体動画。
第三弾!「胸の筋肉のセルフ整体」
LIVE版!首こり・肩こりをセルフ整体で解消する-大胸筋のセルフ整体|ミオンパシー整体院UROOM国立立川
約24分。
昨日のLIVE配信の録画版です。
胸の筋肉 大胸筋を
左右1回ずつセルフ整体をしています。
ちょっと照明と画質がなかなか厳しい
仕上がりなので片目で見ていただけると
助かります…!
凝った編集はできませんが、
もう少し見やすい動画に
していけないものかと思っております。
(次がんばります!)
さて、今回ゆるめた大胸筋。
首こり・肩こりの方はもちろんのこと、
こんなときにもおすすめです。
✅猫背・巻き肩でお悩みの方
✅呼吸が浅い方
✅バストラインを整えたい方
✅女性ホルモンのバランス変化のお悩み対策に
✅授乳トラブルの予防に
セルフ整体は簡単4ステップでできる
お手軽セルフケア。
身体に負担がない手法なので
どんな方にもお試しいただけます。
①探す
②ゆるめる
③キープする
④ゆっくり戻す
みなさん、ぜひお試しください。
今後のセルフ整体動画で見たいテーマなど、
もしリクエストがありましたら
ぜひコメントいただけると嬉しいです!
次回もLIVE配信にしようかと思ってます。
ゲリラ de YoutubeLive版セルフ整体
事前告知なしかーい!っていう。。
もしお時間合う方はコメント参加大歓迎です!
さて。
今朝は悲しいお知らせに
しばらく何も手につきませんでした。
多くの方に愛されて、
多くの方を笑顔にしてきた方の訃報。
身を以て、命の大切さや
コロナに対する気の緩みに
警鐘を鳴らしてくださいました。
志村けんさん、ご冥福をお祈りいたします。
改めて、衛生と自分の健康管理を。
良い健康状態を維持することの責任。
感染しないようにと同時に、
それ以上に感染を拡大させないための
行動をとることへの責任。
しっかりと実践していきます。
しばらく続く非日常。
試されているかのような日々を
過ごしていますが、私たちセラピスト一同、
みなさんの安心・安全・健康をお祈りしております。
もうすぐ5月のご予約受付開始
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