Life with Myonpathy

筋肉ロックを解消して本来の筋肉の状態へ導く。ミオンパシーセラピストが綴る日常。

身体の痛みだけじゃない?梅雨時期のミオンパシー活用法

こんばんは!

ミオンパシーサロンUROOMの辻村です。

久しぶりの投稿となりました^^;

 

梅雨入りし、雨が降ったり気温が高くなったりと

不安定な空模様が続きますね。

 

みなさんは、天候の変化でお身体の痛み具合が変わったり

体調が変わられたりすることはありませんでしょうか?

 

もしかしたらその不調にも筋肉ロックが影響しているかもしれません。

 

身体の痛みに対しては…

1)硬くロックした状態の筋繊維が蓄積することで

血行不良を引き起こしてしまう。

2)ロックして伸びなくなった筋繊維が溜まると

関節に負担をかけ続けてしまう。

 

といった、

筋肉ロックによる血行不良と関節への過負荷が

慢性的な痛みを招く原因。

 

なのですが、

 

プラスαで…

筋肉ロックが蓄積した状態が続くと

気圧の変化に敏感になりやすい傾向があります。

 

私たちの身体は、意思とは関係なく

自律神経の交感神経、副交感神経が切り替わることで

体温や血流など身体の機能をコントロールされています。

 

そうすることで、その時々の環境の変化に

適応できるようにつくられているんですね。

 

自律神経が交感神経優位のとき筋肉は硬く緊張し、

副交感神経優位のときはやわらかく弛緩します。

 

ただ、筋肉ロックが蓄積した状態が続くと

いくら自律神経が副交感神経優位に働いたとしても

筋肉だけは硬く縮んで緊張しっぱなし

という状態が続いてしまいます。

 

そうなると身体の中がアンバランスになってしまい、

不調を引き起こしやすくなってしまうんです。

 

天気が悪くなると妙に身体が重だるくなる

低気圧が近づくとだんだん頭痛がしてくる

梅雨時期は毎年調子が悪くなる

 

もし心当たりがありましたら

ミオンパシーで筋肉ロックを取り除くことで

楽になっていかれるかもしれません。

 

気温差が激しい今年の梅雨。ぜひお試しくださいね。

 

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