気づけば…2月じゃないですかー!
すっごくお久しぶりのブログです^^;
気づけば2017年になり、
ふとカレンダーを見ると1月最終日。
明日から2月じゃないですかー!
びっくりです。。
年末年始はたっぷりとお休みをいただき
長崎の実家でのーんびりさせていただきました。
結果・・・
プラス4Kg
という、やっちまった感でいっぱいの手土産を
全身にまとっております。
もうね、
Ustreamの放送で目にする自分の姿に
現実を目の当たりにしましたよ。。
4Kgって、こういうことなのね〜って。
早々に元に戻すべく
日夜セルフ整体で筋肉をゆるめ、
レッスン生さんの練習台を
買って出ては筋肉をゆるめ、
ちょっとだけ意識して炭水化物を減らす毎日です。
果たして元の体型に戻るまでにどのぐらいかかるのか。。
3月までに戻す!!と公言しまくって
自分にプレッシャーかけてます笑。
もしブログをご覧の方の中に
お正月太り解消に励んでいる方がいらっしゃいましたら
ぜひ一緒にがんばりましょうねー!!!
さて!2017年も
金・土・日・月曜日は
水・木曜日は
にてミオンパシーの施術にあたらせていただきます!
そして、実はひっそりと笑
12月から不定期にセルフ整体教室を開催しております。
こちらは日程が出ましたらまたブログでもお知らせさせて
いただきますね!
2017年もどうぞよろしくお願いいたします!