ミオンパシーライフ

90秒の逆ストレッチ!ミオンパシー&セルフミオンパシーを通して、健やかでハッピーな毎日を手に入れるブログ

「体の痛みを自力で治す本」掲載のセルフ整体レッスンをやりますよ〜♪

こんばんは!ゴールデンウィーク明け初日は雨の東京。 ただいま私がいるいぎあ☆すてーしょん白金台サロン近辺では 結構な本降りの雨でございます・・・。 さて、実はただいまUstreamにて「おやすみ☆セルフ整体」を Live配信しております。 今夜は月曜日! 「…

ホッとひとときティータイム

スタッフがサロン近くのショコラティエでチョコレートを買ってきてくれました〜♪母の日にちなんでカーネーションのプレゼントつき。別のお店で焼きたてマドレーヌがあったから、とマドレーヌもプラスして♪というわけで、急遽スタッフみんなでティータイム(*^…

脚を伸ばして座れない方へ〜ハムストリングのセルフ整体〜

昨夜のUstream番組「おやすみ☆セルフ整体」。 金曜日はリクエストDAYということで、 視聴者の方からいただいたリクエストをもとに セルフ整体を紹介していきました! 昨夜の放送では 「脚を伸ばして座りたいのに 脚を伸ばそうとしても膝が曲がってしまって座…

今夜20時スタート!Ustreamでセルフ整体をLive配信します〜!

今日は金曜日。TGIF! 今夜20時スタートの Ustream番組「おやすみ☆セルフ整体」に 出演させていただきます! 金曜日はリクエストDAY! みなさんからいただいたリクエストを元に セルフ整体を紹介していきます〜^^♪ この姿勢でいるといつもココが痛むのよ・・…

本日のセルフミオンパシー 大腿直筋のセルフ整体

ここ最近、すっかりセルフ整体するのが習慣になった私。 ってこのセリフ自体、 ミオンパシーを生業とする人間のセリフかー!って 突っ込まれちゃいそうですが^^; とにかく毎日どこかしらセルフ整体しております。 じゃあ、それをブログに記録していこう!と …

「たった90秒!体の痛みを自力で治す本」と完全連動した特別コンテンツ2本立て!

4月28日に発売となりましたセルフ整体本↓ たった90秒! 体の痛みを自力で治す本 (楽LIFEヘルスシリーズ) 作者: 鮎川史園 出版社/メーカー: 笠倉出版社 発売日: 2016/04/28 メディア: ムック この商品を含むブログを見る 院長 鮎川が監修として携わらせていた…

お久しぶりの投稿です!気づいたらゴールデンウィークでした〜笑

年始の勢いはどこへやら。。 いつの間にやら季節は移り変わり初夏になっておりました^^; この数か月間は激動の日々を過ごしておりました〜。 というのも、2月にサロンの移転が急遽決まり、 代官山から白金台へ移転することとなったのです。 それからは怒涛の…

メンテナンスdayでハッピー♪

仕事始めの翌日はなんと年始最初の休日でした(笑)というわけで、昨日(いや、もう一昨日 笑)は行きつけの美容院でのんびーりしてきました♪オーダーは伸ばすか切るかだけを伝えるのみ。あとは完全お任せ。ずーっとしゃべくり通しの4時間コース(笑)癒しの…

2016年仕事始め

今日から通常業務がスタート! のーんびりしまくっていた年末年始。 正直、通常ペースに戻ることができるのか 不安なぐらいお正月気分のままの私^^; さて、年始最初の事始めは ミオンパシー協会のお仕事からスタートです。 そして午後は施術^^ 今年も、一人…

年末年始休暇で蓄えたもの・・・

明日から通常モード。 気合い入れてパックしながらの ブログ更新中です笑 休暇中は… めーっちゃくちゃ食べてしまいました。 蓄えたものをどうやって元に戻そうか。。 緊急の最重要課題です。。。 とりあえず、ゆるめておこう!と テレビで特番流しみながらセ…

初投稿☆

はじめまして!はてなブログ 記念すべき初投稿です。 ふと思い立ち、新年を機にブログをお引越ししました! ミオンパシーdeヘルシー&ビューティー 以前のブログです。夏から放置されていますが… こちらはミオンパシーを始めた頃にスタートさせたブログ。 ミ…