ミオンパシーライフ

90秒の逆ストレッチ!ミオンパシー&セルフミオンパシーを通して、健やかでハッピーな毎日を手に入れるブログ

2016-05-06から1日間の記事一覧

今夜20時スタート!Ustreamでセルフ整体をLive配信します〜!

今日は金曜日。TGIF! 今夜20時スタートの Ustream番組「おやすみ☆セルフ整体」に 出演させていただきます! 金曜日はリクエストDAY! みなさんからいただいたリクエストを元に セルフ整体を紹介していきます〜^^♪ この姿勢でいるといつもココが痛むのよ・・…

本日のセルフミオンパシー 大腿直筋のセルフ整体

ここ最近、すっかりセルフ整体するのが習慣になった私。 ってこのセリフ自体、 ミオンパシーを生業とする人間のセリフかー!って 突っ込まれちゃいそうですが^^; とにかく毎日どこかしらセルフ整体しております。 じゃあ、それをブログに記録していこう!と …